ヒアルロン酸やコラーゲン

ヒアルロン酸やコラーゲンは、お肌によく、健康づくりにも役に立つ成分だと言われています。保湿力があるというヒアルロン酸や、コラーゲンは、関節痛の解消にいいため、同時に使う人もいるようです。使い方が似てはいますが、コラーゲンと、ヒアルロン酸とは、体に及ぼす影響が違います。アミノ酸に分類されるコラーゲンは、細胞と細胞を結びつける成分です。うるおいと、張りのある肌をキープします。コラーゲンは、体内に存在するたんぱく質の、30%を占めています。ヒアルロン酸は糖類に分類されるもので、体のあちこちに必要とされています。ヒアルロン酸は非常に保水力が高く、1gのヒアルロン酸で6リットルの水を保持しておくことができます。肌の問題が起きるのは、ヒアルロン酸が肌から失われた時だと言われています。お肌を拡大すると、網の目のようにコラーゲンが存在していて、網目と網目の間にヒアルロン酸があるといいます。コラーゲンがヒアルロン酸を支えていることで、肌には十分な水分が保たれます。皮膚のを形成しているものにコラーゲンとヒアルロン酸が関わっていることが、肌のしっとり感をつくっています。ヒアルロン酸とコラーゲンは、関節部分の軟骨にも存在し、関節機能を維持しています。コラーゲンとヒアルロン酸が欠乏すると軟骨が少なくなって、関節同士がぶつかりやすくなり、痛みを生じます。関節痛にもコラーゲンとヒアルロン酸が勧められるのは、この為です。